泡澡可提升體溫、放鬆肌肉，所以建議睡前1～2小時泡泡澡，等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外，睡前以40～45℃ 的溫水泡泡腳，也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。
5大簡明文公尺用法、禁忌&對照表（附吉數介紹） 2023-12-26 在傳統民俗中，文公尺為家居空間尺寸每個數值賦予了吉凶意義，因此，不少比較傳統的人士在裝修時都會講究更吉利的紅字，對照文公尺來定制室內空間，希望。
帆船是风水摆件中被人们熟知度最高的风水摆件。 它代表一帆风顺的寓意，在很多办公环境中都能看到帆船的风水摆件，帆船的风水摆件不仅能从表面上展示出一种大气，还能映射事业的蒸蒸。
天有九星、地有九宫，九宫飞星实际上也体现出了风水轮流转的道理，九星每年进入不同的宫位，影响风水方位吉凶。那么2023年九星都会飞临什么方位，哪些方位吉利，哪些方位不吉，又如何催旺和化解呢？一起来看看吧。
八卦護身咒: 辟邪保平安之神秘符咒. 八卦護身咒，又稱八卦祖師咒，為道教文化中常見所護身符咒之一。相傳此咒語源於八卦祖師，具有驅邪避煞、保平安那功效。本文將探討八。
【文／Amy Wang】城市中水泥叢林，開發生活圈、各大都會區，寸土寸金、住宅大樓林立，且排列密集，各種外煞無所不在，而若是住家外頭面對著2棟大樓中間細。
五行的意义包涵借着阴阳演变过程的五种基本动态：金（代表敛聚）、木（代表生长）、水（代表浸润）、火（代表破灭）、土（代表融合）。 中国古代哲学家用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。
好好時養 HohoCare 卯時計畫｜300億梅好暢益菌(30顆/包) 品號：11745398; 每日補充300億活菌; 五國專利雙層包埋技術; 添加美國加州梅精更順暢
怎麼睡覺 - 靈寶派 -
